“一个优秀的大个子总能击败小个子。”这是一句在拳击运动中流传甚广的格言。这句话的意思是，在天赋、年龄、力量等因素相对一致的情况下，大个子总是更占据优势。

这句话也适用于足球场上的中后卫。传统意义上，身高，被认为是中后卫发挥作用的一大先决条件。

当然，总有一些例外存在——弗兰克-巴雷西和法比奥-卡纳瓦罗，两位意大利传奇后卫的身高都只有1.75米出头——但是他们确实拥有成为“异类”的资本：速度、侵略性、阅读比赛的智慧、技术能力，都能在不同程度上弥补身高的不足。

因此，当曼联不惜以4700万英镑的转会费砸下身高1.75米的阿贾克斯中卫利桑德罗-马丁内斯时，有关阿根廷后卫是否物有所值的争论铺天盖地而来。诚然，他在阿贾克斯的表现令人印象深刻，但是在英超更开放、更注重对抗的环境下，他的身材劣势，是否会成为一个致命缺陷？

在社交媒体上，球迷们已经就正反两面展开了无数争论。有人坚称，马丁内斯的身材注定会成为制约他表现的上限；有人则反驳道，身高，已经不再和以往一样，是影响中后卫场上表现的决定性因素。

对阵布莱顿的首秀，马丁内斯度过了相当煎熬的90分钟，他被曼联旧将维尔贝克折磨地相当难受，但是在下半场，他也展现了自己的技术天赋。因此，现在就草率就马丁内斯能否适应英超下结论，还为时尚早。

抛开他和曼联不谈，身高，对中后卫究竟有多重要呢？

“只有矮到了极点，中后卫才有可能被针对打击。”布伦特福德中后卫本-米表示——身高1.8米的本-米，已经被认为是中后卫行列中的矮个子。“但我认为，在现代足球中，体格的作用正在下降。尤其是在使用三中卫阵型的球队中，许多边后卫都客串边中卫，并且表现得游刃有余。在我看来，技术和速度，成为了超越体格的主导因素。”

前布莱顿前锋格伦-穆雷也认为，现代足球相对减少的高空球数量，让“身高不再那么重要”。但这位英格兰高中锋也想知道，这种趋势究竟会流行多长时间。

“足球的未来发展，是很难预测的。如果有人认识到了后防球员整体下降的身高，然后转念一想，那我安排一个1.9米的高中锋去禁区吧，情况可能又不一样了。”

“这就是一个流行趋势的问题。现在，对中后卫的体型和对抗能力的要求正在降低，尤其是在顶级联赛中。”

为什么呢？“现在，防守更讲求技术。”本-米表示，“从本方守门员手中接球的次数，比拿下对方的长传次数要多得多。” 随着中卫被要求赢得空中对抗的次数越来越少，人们往往更关注球员控球时的技术有多娴熟，而不是他们在空中的对抗。

雷丁的足球运营主管马克-鲍恩说：“那些中后卫现在更像是中场球员，从守门员手上轻松地拿球，并从后向前组织进攻。”

“当然，个子高总是有好处的，尤其是定位球时。“本-米也说。”如果身高差距太大，你很难在定位球中用足够的身体对抗完成防守。这可能是目前唯一一个身高是优势的地方。”但对一些球队来说，定位球并不那么重要，他们的后防球员对身高的需求也相应地降低了。

“这将取决于不同球队的不同风格。”斯旺西定位球教练安迪-帕斯洛这样认为，“像曼城这样的球队不需要太担心防守定位球，因为他们长时间控球，不会送出太多的定位球机会。但是在定位球进攻中，拉波尔特和鲁本-迪亚斯的身高，就显得有用武之地了。因此，哪怕是曼城这样注重传控的球队，对中后卫的身高也是有要求的，只不过相对没那么重要罢了。“

帕斯洛特别提到，肖恩-戴奇治下的伯恩利，就对中后卫的综合素质有着相对特殊的要求，因为他们的比赛风格和赖以生存的定位球进攻。然而，身高一般的本-米却在过去几个赛季一直担纲主力中后卫，这和他有什么关系呢？

“有一类球员，在面对来球或是处理传中时，会保持高度的专注，除了自己和球，看不到其他的东西。”帕斯洛说，“这一点，在身高相对劣势的球员身上，体现得尤为明显。“

“比如拉莫斯，他身高只有1.84米，但是哪怕是面对比他高大的进攻球员时，他也会去每球必争。这是身高和斗志的权衡。“帕斯洛继续解释道，”我曾与一些身高超过1.9米的球员们合作过，有时候，这些高个子的空战表现甚至比不过只有1.85米的球员们。这是真实发生过的。“

职业生涯早期，相对一般的身高，让本-米更多地出现在边后卫位置上。“没有人批评过我的身高，因为总有适合我的位置。但是如果要在中后卫位置上做出选择，人们很容易会选一个比我更高的球员，然后让我去踢左后卫。“

在戴奇治下，本-米得到了出任中后卫的机会。当时，伯恩利正在经历一段艰难时期，戴奇将本-米安排在中后卫位置上，这也是英格兰后卫为数不多的机会。幸运的是，他成功了。

“那场比赛，面对一个1.9米的高中锋，我成功地防住了他，我们也赢球了。从那以后，我就开始踢中后卫了。“

32岁的英格兰中卫表示，他已经开发出了一套帮助他“适应”自己体型的比赛策略，当面对身高更高的前锋时，他会为比赛制定具体的战术计划。

“我会观察他们的比赛特点。通常来说，身材高大的球员不怎么会起跳，因为他们不需要。所以，我就会提前起跳，抢在他们之前把球顶开。或者说，有的球员很喜欢用一些小动作，干扰防守球员起跳。这时候，我就会用更多的跑动，去分散他们的注意力。“

“每个进攻球员都会有他们的特点，一些球员喜欢冲刺和跳跃，这时候，你就要变得更强硬。在定位球防守中，面对高个子球员时也是如此。总之，你需要最大程度地用好自己的身体。“

对于一个体型较小的后卫来说，灵活思考和运用身体的能力是必要的，本-米赞同帕斯洛的观点，认为侵略性也同样重要。“如果想要打败你的对手，你必须大胆上前。在某些方面存在劣势时，你需要在其他方面弥补短板。这在任何位置都很重要。除了真正的顶级球员，你总是会存在一些缺陷，无论是速度，智慧，体格或斗志。优秀的球员总是试图通过在其他领域变得更强，来弥补某一方面的短板。”

本-米说，有不少比他高的前锋，会惊讶于自己与身高不符的空中对抗能力。这得益于他年轻时就腿部力量的强化锻炼。但是现在，他认为，这已经没有那么重要了。“更重要的，是速度。腿部肌肉需要迅速收缩，来获取足够的爆发力。“

所以有时候，身高带来的低重心，反而会成为一种优势。“在现代足球中，这尤其重要：转身、加速、回追。“本-米补充道，”很多球队都喜欢采取高位压迫战术，因此从中场开始回追的能力，会是非常重要的。特别是现在，许多边锋都具备出色的盘带速度，中后卫也必须跟上。“

作为一名身材高大的前锋，穆雷的第一反应是：“和矮个子中后卫对抗？这太棒了。“然而仔细一想，这并不简单。矮个子中卫通常更灵活，处理脚下球时更敏捷。”我的身高优势反而无从发挥，“穆雷说，”他们并不会和我上身体，只会像牛皮糖一样缠着我，不让我接球。“

“和矮个子中卫抢头球，也没有想象中的容易。他们知道自己的弱点，所以很少会直接硬碰硬。更多时候，他们会抢先解围，或者发挥自己在预判和起跳上的优势。“

“这取决于中后卫的能力了。如果一个中后卫比我灵敏，那我或许应该去他的搭档身上碰碰运气。但是如果我身体比他出色的多，那我当然会盯着他打。”

穆雷说，有两名个子不高的中后卫，一度让自己非常难受。“我讨厌做他（其中一名中后卫，不愿意透露姓名）的对手，他敏捷、快速，还拥有与身高不符的弹跳能力，预判也非常好。和他相比，我几乎在每个方面都显得相当挣扎。”

“另一个人，则是詹姆斯-切斯特。他的身体对抗看似一般，在空中却极其出色。这取决于球员个人能力。身高一般的防守球员，特别是中后卫，必须用出色的弹跳或者速度，来弥补高度上的短板。”

弥补身高缺陷的一个方法，就是依靠团队协防。上赛季欧冠联赛中，阿贾克斯就采用了这样的策略，试图限制哈兰德。当时，一旦多特蒙德尝试起球找哈兰德，阿贾克斯的一名中场球员就会立刻干扰挪威人的接球，从而给后卫线上的马丁内斯制造更充足的起跳时间和空间。

“这一套我可太熟悉了。”本-米说，“面对空战能力出色的进攻球员，我会提醒身前的中场球员，多盯着点。如果对方进攻球员沉迷于和本方中场球员的纠缠，那么我就能在相对轻松的情况下拿回球权。这当然是一种策略，一种团队协防的策略。”

曾经在威尔士、布莱克本、曼城、富勒姆、女王公园巡游者和斯托克城担任过马克-休斯的助理教练，并执教过雷丁和温布尔登的鲍文表示，虽然对中后卫来说，空中对抗的要求不如以往那般严苛了，但是身高依然是不可忽视的关键因素。

“如果身高不占优势，你必须在其他方面补回来。”鲍文说，“如果你身高体壮、能跑能跳、力量出色，那么你将摆脱许多因为身体劣势而带来的弊端。”

球员时代，鲍文曾与史蒂夫-布鲁斯在诺维奇短暂地当过队友。布鲁斯并不矮，但肯定没有身高1.93米的加里-帕利斯特那样身高体壮。他说，布鲁斯会用一种“奇特的战术”来应对高空球。“对方长传打到前场，前锋想要争顶时，他会大声喊一句‘这球我的！’，好像自己已经贴到前锋身后一样。在起跳前一刻，布鲁斯会选择倒下。很多时候，对方前锋都会被他的气势唬住，然后目送皮球飞过自己的头顶。”

虽然鲍文承认“身高并非决定性因素“，因为身材不占优势的球员，可以通过强化其他方面来完善自我，但事实就是，教练和经理在选择球员时，依然会将身高当作首先考虑的几个条件。

“高大、强壮、力量出色、速度飞快的球员，总能第一时间吸引眼球。我保证，很多教练和球探在检索球员资料时，第一反应就是，他身材咋样？这已经是他们下意识的反应。“

如果在挑选球员时，遇到一个个子相对矮小的中后卫呢？“我当然不会因为身高就把他排除掉。“鲍文说，“但是我很难没有这个想法。在意识深处，身高决定论的观念已经根深蒂固。不必隐瞒，这是事实。“

在被问及同样的问题时，穆雷表示，如果没有身高优势，球员就需要在其他方面都更加出类拔萃。“在如今的比赛中，如果一个身材比我小的中后卫更引人注目，这不会让我反感。但我确实认为，球员的综合能力应该比单纯的身高更重要。”

穆雷还认为，球队培养球员时，应该将重点放在因人而异地发挥各自优势上，而不是一味地强调体型。“看看马奎尔吧，他是典型的传统中卫，身高体壮，对抗出色。但是在一套和自身技术特点不符的体系下，他却踢得相当挣扎。“穆雷表示，”任何位置的任何球员，如果没有合适的体系，都很难交出亮眼的表现。“

那么，在当前的比赛中，身高对一名中后卫来说有多重要呢？这依然很关键，但可能重要性不如从前了。 “在球队中，保持一定的身高是很重要的。“帕斯洛说，“但是在现代足球中，随着球场质量的提升传控足球的盛行，中卫的身高——尽管仍然是一个令人满意的特征——已经渐渐让位于技术和控球能力。

“尽管如此，如果两名中后卫的技术能力不相上下的话，那么身高1.93米的，肯定要比身高1.8米的更有益。高一点，总是没啥坏处的。”

所以，还是让子弹再飞一会吧。

原文作者：Sarah Shephard

原文发表时间：2022-08-09

翻译：叫你蒸蛋泥丶

The Athletic