吕迪格就那么猫着腰藏在哈兰德身后，他的头靠在哈兰德的右腋下，靠得足够近，近到足以闻到对方除臭香水的地步，然后他又转向左侧。他两只手臂前伸，但并没有任何实质性的手部动作，像是要温柔地搂住对方，而不是野蛮粗暴地推或是拽。哈兰德的一只手搭在吕迪格的肩膀上，就像搂着一位老朋友……但他们并不是什么老朋友，并且整场都缠斗在一起。

吕迪格和哈兰德这有趣的一幕被摄像机捕捉到了，取自双方第一回合的比赛。如果不考虑情境，这副搞笑场景就跟双人舞蹈或是真人版打地鼠似的，有没有球甚至都无关紧要了。只见哈兰德背对着球门，目光坚毅，望向远方。不过，这种极其特别的细节也是欧冠淘汰赛的独特魅力所在。

安切洛蒂安排吕迪格全场盯防哈兰德还是收到了成效的。他们面对的可是一名刚来英超第一个赛季就把各路防守悍将欺负得满地打滚的超级中锋，一个出场48次打进52球的巨无霸。但在那场比赛里，挪威人全场仅触球21次，射门3次，传球11脚。我对此大为震撼。

尽管哈兰德整场坐牢，但曼城在伯纳乌取得了一个还不错的结果，我觉得瓜迪奥拉在比赛开始前就预料到哈兰德会被特殊照顾这一点了。

在面对最强的球队时采用人盯人战术是需要权衡利弊的。如果把注意力过多地集中在某一名球员身上，其他人就会被遗漏，而曼城所有球员都很危险。我们都知道哈兰德是作为曼城最后一块拼图被带到伊蒂哈德的，目的其实就是帮助球队赢得欧冠，但这并不意味着其他人没有决定比赛的能力，即便你冻结了哈兰德一人，曼城其他得分手会从四面八方向你的球门扑来。

在详细展开分析之前，有一点需要注意。尽管哈兰德在欧冠中已经有了28场35球的惊人纪录，但他现在只有22岁——最可怕的是，他还在学习，还在进步，还远远没有到达巅峰。

我理解哈兰德的感受。我其实挺喜欢有人盯防自己的，因为那样的话比赛实际就成了一场角斗，一场一对一的对抗，虽然听起来有点傲娇，但我确实有信心一对一搞定任何防守球员。这是在考验自己，挑战自我，我一直很享受这种感觉。如果队友能把球喂给我或是给到空当里，我就有机会和防守球员对抗了，太TM的过瘾了，尽管来吧。

喜鹊传奇阿兰-希勒(中)在自己的雕像前

但这种机会在英超很少，更多是在国际赛场。意大利盛产优秀后卫，他们会各种干扰你，但我记的最清楚的还是1997年世界杯预选赛客场对阵波兰的比赛，当时他们的中后卫从比赛刚吹哨就开始跟防我和谢林汉姆。

我们踢的很轻松，以2-0获胜，我们俩都进球了。我罚丢了一个点球，但我依然认为这是我在英格兰队发挥得最棒的一场。

最近当我采访伊恩-赖特时，我写了一篇专栏文章，哭诉了自己那些年在海布里的遭遇。那些年枪手中卫是托尼-亚当斯或马丁-基翁——都是正儿八经的铁血中卫，我没少吃苦头，但那是另一种防守。

他们不是一对一防守，他们是有组织的，乔治-格雷厄姆将他们训练得很好，枪手当时拥有一条闻名天下的钢铁防线，四名后卫中每个人都明白要移动到哪，什么时候移动，以及他们的队友会想什么，会做什么。

这些家伙比铁还硬，比钢还强。和阿森纳比赛，我鼻子骨折过，嘴巴和眼睛都缝过针，无论是争顶角球，接应长传或是球门球，总会有一副铁肘架在我脖子上。

我通常第二天早晨才会发现自己遍体鳞伤，走路一瘸一拐，连起床都困难，但这也是比赛的一部分。我事先是有心理准备的，并且以一种有些心理变态的方式享受着这些对抗。

托尼-亚当斯防守希勒

总之，我付出了，也得到了回报。我会尽我所能利用身体对抗——当然是以正确的方式，因为我明白，付出了就会有回报。

但人盯人是不一样的。从历史上看，人盯人防守充斥着盘外招——捏一下，掐一下都再平常不过了，与其说是踢球，不如说两个人在摔跤，但随着摄像技术的进步和VAR的引进，这些东西已经消失了。

现在再看吕迪格的防守画面，你就觉得没那么奇怪了，虽然他大量运用肢体动作，但实际上没有太多的身体接触。他试图在情绪上干扰哈兰德，让他有挫败感，让他急躁。吕迪格试图进入哈兰德的大脑，吸引他的注意力，使其失去对比赛的专注。

吕迪格的动机再明显不过了。哪怕球向你飞来时，你因为防守球员的干扰有那么一毫秒的犹豫，也可能让一切变得不同，那样的话防守球员就成功了。当然如果你破防了，暴走了，那样对手就更开心了。

一场比赛，大部分时间都是双方在心理上的博弈，如果盯人防守试图搞前锋们的心态，我们前锋也是有套路可以反制的。

首先从心理层面上，如果是我，我会将对方的盯人当成一种对自己的认可——看看，强大的皇马甚至为我专门制定了防守计划？世界上最好的球队之一，竟然如此重视我？自我感觉会更棒，这意味着他们知道我可能会伤害到他们，我要做的恰恰是证明他们的想法是对的。

然后在战略层面上，当一名防守球员试图搞你心态时，我的对策是反击。虽然阿拉巴和米利唐是安切洛蒂的中卫首选，但吕迪格也是一名非常出色的后卫。我给哈兰德的建议是——你也应该让他的大脑忙起来。你移动到边线站个几秒，看他是否会跟你去边线，你得让他离开自己的舒适区，让他犹豫。如果他依然跟着你，其他人就可以利用这个巨大的空当。如果他选择不跟，那你马上就知道他的底牌是什么了。

希勒标志性的庆祝动作

说到底，人盯人防守就是为了剥夺前锋的时间、空间和机会。当队友给你传球时，对方后卫会想从你脚上断掉球。他们试图阻止你做一切事情——转身、奔跑或是射门。他们就是给你添堵的，用一切方式打乱你的节奏。

作为前锋，你的头脑要一直保持冷静。没错，没完没了的推搡和纠缠是很讨厌，但也给了你机会。只要一次你在和他的对抗中获胜了，你或许就能收获进球。

如果你想让队友长传给自己然后自己转身冲刺，你就应该佯装接应短传然后突然改变跑动方向，给自己制造冲刺的空间。如果你想和队友打短传配合，先向对方球门方向跑两三码，带上你的防守球员，然后再回来接应短传。如果你这么做多了，他心里就犯嘀咕了。

我的口头禅是——一次跑动给他看，一次跑动为自己。

你要明白——你只需要做好一次，而他必须做好每一次。

翻译/编辑：中东游侠

The Athletic